阿bu上週一連便秘五天，從週一開始都是大出羊便便，連著五天沒有改善；到了週六，我決定找出元月時也是因為便秘問題就診而沒吃完的藥，給他狠狠灌下去，當天下午就解出軟便了。
週日及昨天（週一）都有正常解便，本來想說算了，就不必再去看醫生了，但後來想想，那上週五天只大羊便便，那個量光看也知道不夠，這兩天只正常大出該大的，那上週沒大出來的呢？所以後來還是去看醫生調整一下腸胃。
本文阿bu不是重點，重點是我。
我長期有便秘問題，多喝水多吃水果多吃高纖多運動對我來說通通沒有用，所以我早就放棄各種療法；去看中醫之後有好一點，停藥之後都還能維持幾天順暢，後來我知道是因為我上廁所的時間必須配合阿bu作息，有時候便意來了，但阿bu還在跟我勾勾纏，我就走不開，就開始忍，忍個幾天就又開始不正常，所以到最後我整個放棄，就隨它去吧。
所以我並不會因為便秘而特別就診，都是等阿bu要看醫生時才順便一起掛號。
昨天醫師一把完脈就說，妳吃冰吃很大嘛。
害我臉紅了一下。是啊，我最近冷飲喝很大。
醫生很嚴肅的警告我，不可以再喝冷飲、吃冰了。他說，這是拿肚子裡的寶寶開玩笑。
我問，可是我一直有疑問欵，就是，雖然這個東西是冷的是冰的，但問題是媽媽我吃進去到胃裡，再等到寶寶吸收到時，也已經是熱的了，對寶寶怎麼會有影響？
醫生給了一個讓我完全心服口服的答案。他說：
妳想想，人體的體溫大概在36.5度左右，那些攀高山因體溫過低被緊急送下山的山友，體溫幾度妳知道嗎？大概是34度上下，而冰品、冷飲的溫度只有幾度？
一般人吃下這些東西時，人體內突然進來這些不速之客，怎麼辦？人體當然是立刻想辦法要將這些溫度驟降的臟器、血管等等的溫度提高，好維持36.5度，這時我們人體必須要消耗能量來維持正常的體溫，對人體是一件損耗極大的事，有人就一直這麼消耗自己體內氣血，到有一天出現大毛病才徹底醒悟卻已經是來不及了。喝冷飲越喝越熱越渴也是因為這樣，因為體內的熱能被拿去提高體溫了，體溫越來越高，當然會覺得很燥熱，覺得燥熱於是又喝更多冷飲......這是惡性循環。
妳是孕婦，當然更不能吃這些冰冷的東西，除了對妳自己本身的傷害之外，對寶寶也是傷害，雖然這些冰品不會直接影響她，但因為母體內溫度驟降，妳的血管，包括胎盤等等這些與寶寶相連的連結管道都會收縮，妳給她的營養及她要經由妳代謝的廢物效率都會大打折扣；妳想想，這種情況之下，妳給她的營養本來有100分，結果剩下60分，這還不打緊，重點是她要經由妳代謝的廢物本來有100分，結果卻有40分沒有代謝掉，留在羊水裡面......這個孩子還健康得起來嗎？
呼，這真的有說服我。
本來家人都會碎唸，說我把冷飲（不太敢喝冰的，都是去冰，但還是冷的就是）喝下肚時，002會覺得冷冷，對002的氣管不好什麼的，我都當耳邊風，因為我覺得那根本沒有科學根據；經過醫師解說我才知道，原來喝冷飲吃冰品的確是不會直接影響寶寶，但卻會因為影響了我自己而影響寶寶。
因為雖然我知道喝冷飲冰品對人體是有傷害的，可是我也總是覺得應該也只是影響我自己而已吧，寶寶大概就是吸收到一些不必要的熱量罷了，但卻沒想到居然有這樣的連帶關係 ＠＠ 所以從今天開始，最低限度就是室溫了吧。
把這段與醫師的對話寫下來，給各位媽媽們參考。XD
是說一般人也最好不要喝冷飲、吃冰品啦，對身體真的很不好。大家一起互相勉勵吧。
又，我生阿bu之前是完全不喝冷飲的捏，最多真的是室溫，或是把冷飲放到涼、不冰這樣，生完阿bu開始從去冰變成少冰，一直到現在變得很敢吃冰，還拿著冰棒直接啃哩，以前我才不幹這種事 ＠＠ 呼呼，現在只好安慰自己，從小到大也才放蕩這二年左右，對身體的損耗應該還不算太大（比起很多人來說），現在補救應該還來得及吧。（胸脯拍拍）
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